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Conheça alguns pensamentos que atrapalham a busca por uma vida saudável e mais feliz. Fuja deles! A chave para uma mudança promissora é não dar vazão...

A obesidade é uma doença e deve ser tratada de maneira multidisciplinar. Muitos obesos sofrem de comorbidades (outras doenças) por causa do excesso de peso...

Temos falado muito sobre os transtornos alimentares que levam ao ganho de peso (obesidade e bulimia nervosa), porém há também distúrbio  alimentar que  a provoca...

A obesidade não é nada saudável, e pode causar doenças médicas e psicológicas. Se você está acima do peso e está sofrendo com isso, é hora...

Sabemos que a obesidade advém de alguns fatores dentre eles o fator psicológico. Muitas vezes a pessoa obesa se isola por timidez, vergonha e sentimento de...

Você anda meio insatisfeito, desanimado, descontente consigo, com o outro e sem perspectivas para o futuro?Aqui vai a dica para mudar esse quadro:Primeiro passo: olhe para...

Falamos muito sobre a compulsão alimentar, porém existe outra compulsão que merece atenção e que é tão nociva quanto:  compulsão por bebidas alcoólicas. Para muitos, festa...

Timidez, quem nunca sentiu? Mesmo os extrovertidos já experimentaram. Ela tem haver com insegurança, o não domínio da situação em determinado momento. Porém, há pessoas...